In questa guida spieghiamo come si scrive un’autocertificazione. Cosa sono le autocertificazioni Le autocertificazioni sono dichiarazioni sostitutive di certificazioni o di atti di notorietà, che consentono ai cittadini di attestare stati, qualità personali e fatti relativi alla propria persona, al posto dei tradizionali certificati rilasciati dalle autorità pubbliche. L’uso delle autocertificazioni è previsto dalla normativa italiana per semplificare e velocizzare le procedure amministrative, riducendo il carico burocratico sia per i
Come Dimagrire con la Dieta e la Corsa
Dimagrire in fretta è un po’ il sogno di tutti (chi più chi meno), ma sarà davvero un sogno realizzabile? Come ben saprete, non esistono bacchette magiche che ci facciano diventare improvvisamente più snelle e toniche, ma esistono senza dubbio degli accorgimenti e dei “trucchi” ideali per chi vuole buttar giù quei cinque o sei chiletti accumulati durante l’inverno, e riconquistare un pizzico di forma fisica. Oltre all’alimentazione, che dovrà
Tipi di Terriccio da Conoscere
Cari lettori,si possono distinguere almeno quattro categorie di terriccio: Il terriccio a humus semplice, a cui si riferisce la lettiera forestale di conifere (è una terra permeabile composta da aghi di pino e residui vegetali forestali. Contiene humus greggio da foreste di alberi resinosi); il terriccio di torba (si distinguono le torbiere alte e quelle di transizione. Dà una buona friabilità e buona aerazione); di foglie (si ottiene dalla decomposizione
Come Pulire Scarpe da Tennis
Purtroppo una dei problemi che affligge noi donne, è sicuramente quello della pulizia delle scarpe. In questa guida ti darò dei consigli che ti permetteranno di pulire efficacemente e soprattutto in maniera veloce, le scarpe da tennis. Provare per credere. Come Pulire Scarpe da Tennis La prima cosa, che ti consiglio di fare, è quello di provare a lavare le scarpe in lavatrice effettuando un lavaggio con acqua calda. Se
Come Applicare Cerniere alle Porte
In questa guida è illustrato in modo molto semplice il tipo di cerniera più adatta alle nostre esigenze, per ogni tipo di anta e, soprattutto, il modo in cui montarle saldamente a porte, mobiletti e cancelli. Per chi è abituato a rivolgersi al fai da te, ma anche per chi si ritrova per la prima volta in questo ambito. Montaggio porta Il numero di cerniere dipende dal tipo di porta: